在本季的十期节目中，丁丁张将通过陪伴不同女孩的一天，来探寻都市女性的内心深处的不同状态，节目拓展视界建立同一个单元话题下两位女性的跨时空对话，传达不同的方向，同一个远方的精神内核。在节目中，张静初坦言，自己从小到大都想要自由，之所以喜欢静坐冥想，是因为不会被逼到墙角，“真正的自由是有选择的自由，才不会被外界逼到墙角”。

电影《不能错过的只有你》以热辣的“天府之国”成都为背景，讲述了爱情受挫的秦花生回到老家成都，与林问（李萌萌 饰）因相似的经历而相识相惜的爱情故事。定档预告中，一场始料不及的相遇让两人一见倾心，确定彼此就是生命中对的那个人。而经历种种阻碍终于与真爱相遇的他们也更加懂得爱情的真谛——心定才是爱情最好的模样。正如秦花生深情告白时所说“我并不在乎和你在一起多吃一顿饭，多看一场电影，多走一段路，我更在乎的是能和你多待一会儿”。成年人的感情正是在平淡生活中一餐饭、一段路细水长流般的相守陪伴，朴实真挚又格外动人。

在《零号追杀》中，任达华饰演备受邻里尊敬的华叔，当他的古董店墙壁内发现6具尸体后，情况急转直下，他不仅需要证明自己的清白，还需要面对神秘组织的追杀。

导演林爱华，2000年首次自编自导电影《12夜》，一鸣惊人，后以编剧身份，凭借电影《如果·爱》《投名状》《中国合伙人》等多次提名香港金像奖等，并荣获北京国际电影节最佳编剧奖。她表示《12日》的创作初衷是：“用‘温水煮蛙’来形容婚姻就最贴切不过了，突然之间，你会发觉你已经在一段婚姻里十年八载，要退你就全军覆没，要留你也死伤无数，去还是留？往往是女方面临的决择，Jeannie跟Simon就是这样的一个故事。”

《背景造就精美原画》是日本京都动画制作公司的一部专门讲解动漫人物背景绘制技法的经典之作。

小吾今年入围UFC上海精英训练中心