发哥还建议年轻演员有机会多去参加舞台剧的表演，因为舞台剧常常会演很多场，且每一场的情绪都是连贯下来的，对体力、记忆力以及情绪感染力都是非常大的考验，这个过程非常有助于年轻演员去找到感觉，“就像跑步一样，一开始会觉得累觉得烦，可能会想停下来，但如果你能一直跑，最后跑上两三个小时，你就会找到你身体的感觉，就会发现，原来一切并没有那么难，演戏也是这样的。”

要练成如此高难度的动作，背后要付出怎样的艰辛？在这个小小的箱子里，往前多一分就会磕着牙，往后多一分就会磕破后脑勺，所以要求演员既要胆大又要心细。一个微电影带我们走进戏曲演员的“台下十年功”，生动还原他们淬炼绝活的历程。国家一级演员、历任邵阳县祁剧团团长、邵阳市艺术学校校长的屈越斌，81岁高龄的他目前仍然在一线教学教授《打棍出箱》相关剧目，他曾带出5代祁剧《打棍出箱》的演员，微电影就是以他为原型创作的，幕后艰辛引发观众共鸣，戏曲传承任重道远。

入选的20多位演员，接受了长达六个月的封闭训练，包括体能训练与专业的表演课程。传统的“君子六艺”——“礼、乐、射、御、书、数”都要学习，特别是武术、马术、弓箭、搏击等基本功更是训练的重点。

在配乐中，类似的中国传统元素也随处可见，为录制真实的沙暴等音效前往西部采风，光是主题曲就制作了一年之久，融合了马头琴、古筝等代表西域和中国的音色，暗合主角刀马的来历与归途，让观众感同身受，沉浸式体验大漠的风土人情和刀光剑影。

想来林志玲与老公也是非常甜蜜的，林志玲自己也大方分享过婚后生活，表示两人从来没有吵过架。虽然她和老公有意见不一致的时候，但是两个人有过约定，“当我们有情绪的时候，让我牵着你的手，我觉得你一定会知道，我们没有想要伤害彼此，当你感受到对方的温度，我觉得那一切事情都可以过。”

奥飞玩具产品经理罗凯文为小朋友做了非常详实的故事、角色科普，孩子们不仅积极参与着互动提问，也分享自己喜欢超级飞侠的原因，“因为超级飞侠乐于助人”、“因为超级飞侠很酷很善良”、“因为超级飞侠让我很开心”，这些在超级飞侠陪伴下度过的童年，都将成为孩子们最美好的回忆。